3 consejos para preparar un excelente café en casa

¿Te encanta disfrutar de una taza de café perfectamente preparado en la comodidad de tu hogar? Si eres un amante del café y deseas crear una experiencia de café excepcional en casa, estás en el lugar adecuado.

En este artículo, te proporcionaré tres valiosos consejos para preparar un café delicioso y de calidad barista sin salir de tu cocina.

¡Prepárate para despertar tus sentidos y deleitar tu paladar con el mejor café casero!

Consejo 1: Comienza con granos de café frescos y de calidad

La base de un café excepcional es utilizar granos frescos y de alta calidad. En lugar de optar por el café molido envasado, te recomiendo comprar granos enteros y molerlos justo antes de preparar tu bebida.

Esto preservará los sabores y los aromas naturales del café. Elige granos de café de origen único o mezclas artesanales que se ajusten a tus preferencias.

Experimenta con diferentes variedades y tuestes para descubrir los perfiles de sabor que más te gusten.

Diemme Oro, café que se mantiene fresco gracias a su empaque de 3 capas.

Consejo 2: Domina la técnica de preparación

La forma en que prepares tu café en casa puede marcar la diferencia en el resultado final. Aquí tienes algunos consejos para dominar la técnica de preparación:

a) Proporciones adecuadas: Utiliza la proporción adecuada de café y agua para lograr un equilibrio perfecto.

Como punto de partida, puedes utilizar una proporción de 1:15 o 1:16 (una parte de café por cada 15 o 16 partes de agua). Ajusta esta proporción según tu preferencia personal.

b) Molienda adecuada: La molienda del café tiene un impacto significativo en el sabor. Utiliza un molino de café de calidad y ajusta la configuración de molienda según el método de preparación que elijas.

Por ejemplo, para una cafetera de goteo, una molienda media es adecuada, mientras que para el café espresso, se requiere una molienda fina.

c) Temperatura y tiempo de extracción: La temperatura del agua y el tiempo de extracción también influyen en el sabor del café.

Idealmente, el agua debe estar entre 90°C y 96°C al verterla sobre los granos de café.

El tiempo de extracción puede variar según el método de preparación, pero generalmente, de 3 a 4 minutos es un buen punto de partida.

Consejo 3: No subestimes la importancia de la limpieza

A veces, la clave para un café excelente no solo radica en los ingredientes y la técnica, sino también en la limpieza de tus utensilios y equipos de café.

Los residuos y los aceites del café anterior pueden afectar negativamente el sabor de tus preparaciones actuales.

Asegúrate de limpiar a fondo tu molino de café, cafetera y cualquier otro utensilio utilizado después de cada uso. Esto garantizará que disfrutes de un café fresco y puro en todo momento.

Preparar un excelente café en casa no requiere de habilidades complicadas, sino de atención a los detalles y de seguir algunos consejos clave.

Mantente al pendiente de nuestras redes sociales y descubre el sabor de Caffé Diemme.

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3 bebidas a base de café para preparar en casa

Te ha pasado que pruebas una bebida deliciosa en una cafetería y piensas -sería bueno poder repetirla en casa, pero no tengo los aditamentos para hacerlo-. No te preocupes, aquí te vamos a compartir 3 bebidas a base de café para preparar en casa. 

Café irlandés

Una bebida inventada en 1942 por el chef Joe Sheridan, que nace de la combinación de café con whisky, aunque existe una receta original, hoy te vamos a compartir una que se le acerca, pero con la variante de que puedes hacerla en casa. 

Ingredientes:

  • 2 cucharadas de granadina
  • 3 tazas de café caliente concentrado (café espresso)
  • Azúcar al gusto
  • 16 cucharadas de whisky irlandés 
  • 4 cucharadas de crema batida

Preparación del café irlandés:

Prepara un café bien cargado, si no tienes una máquina para espresso casera, puedes usar una prensa francesa, cafetera italiana, inclusive percoladora, siempre y cuando sea cargado. Puedes usar nuestro Diemme Oro o Cápsulas Diemme

Echa la medida del whisky Irlandés en un cazo con el azúcar y calienta casi hasta que llegue a hervir. 

Remueve bien para integrar el azúcar en el whisky. Lo puedes flambear, si quieres bajar un poco el alcohol para que no salga un café tan fuerte, pero es optativo.

Vierte primero el café bien cargado que has preparado. Agrega el whisky irlandés que calentaste mezclado con el azúcar. 

Con mucho cuidado y sobre una cucharilla dada la vuelta vierte la crema batida sin que se mezcle con el café con el whisky, muy importante.

Para el final, puedes decorarlo a tu gusto. Te sugerimos prepararlo sobre un vaso de cristal transparente para que conserve mejor la esencia del Irish Coffee. 

Malteada a base de café

Para esta temporada de calor se antoja algo fresco, habemos quienes tomamos café caliente aunque la temperatura esté a 30ºC, pero sabemos que no a todos les gusta el café así con estas temperaturas. 

Para ese antojo de café con algo fresco, te compartimos la receta de esta bebida a base de café que estamos seguros te va a encantar. 

Ingredientes:

1 taza de café fuerte (debe estar frío)
6 bolas de helado de vainilla
2 tazas de leche

Preparación:

Prepara un cold brew (café frío), usa el café de tu preferencia. 

Lee la receta completa: Cómo preparar un Cold Brew con Diemme

Mezcla el café, el helado y las dos tazas de leche en la licuadora y sirve en vasos altos. 

Puedes decorar con granos de café tostados y espolvorea canela en polvo.

Granizado (bebida a base de café)

Seguimos con las recetas frías, para los amantes del café combinado con leche, compartimos una receta de granizado de café. 

El granizado de café es muy parecido al café helado. Puedes prepararlo incluso usando café descafeinado. A continuación te compartimos estos sencillos pasos: 

Prepara un café frío, te recomendamos que lo hagas por la técnica de Cold Brew.  

Agrega el café en la licuadora con un poco de leche vegetal o animal, hay quienes usan leche descremada. 

Puedes usar el edulcorante que más te guste para endulzar un poco, aunque puedes probarlo sin azúcar y queda riquísimo. 

Licúa el café con la leche, agrega hielo para procesar de nuevo hasta que se hayan formado cristales y tenga un aspecto de frappé.

Vierte en un vaso alto de cristal o metal y ¡A disfrutar!

Si te gustaron nuestras recetas no olvides compartirlas. También sigue nuestras redes sociales para más contenido.

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¿Qué sucede con el café vencido?

Aunque se considera que el café no caduca, lo que sí sucede es la pérdida de calidad, en este post hablaremos de la caducidad del café

El café como muchos otros productos naturales, con el tiempo comienza a perder propiedades, esto quiere decir que disminuye sabor y aroma. 

¿Cuándo caducará el café?

La mayoría de los cafés comerciales muestran en su empaque la leyenda “consúmase preferentemente antes de…” quiere decir que a partir de esa fecha sus cualidades cambiarán. 

Es diferente un café que siempre permaneció sellado, a uno que fue abierto y después no se consumió. 

Una forma sencilla de saber que tu café aún está en buenas condiciones es oliéndolo.

Si notas la presencia de aromas como humedad, pudrición, agrio, mejor no lo consumas. 

Si el paquete ha estado abierto durante mucho tiempo, o cercano a fuentes de calor extremo, agua o humedad, puede que tenga hongos o moho, por lo tanto, debería ser descartado.

El café irá perdiendo propiedades conforme se vaya alejando de la fecha de procesado.

Por lo que, en caso de que haya pasado el plazo de su vencimiento, comenzará a dejar de oler y saber a café.

A pesar de que no existe una tabla programada de cuánto debe durar este producto, sí que podemos darte fechas aproximadas dependiendo de su estado y conservación.

Caducidad del café molido

Te recomendamos tener en cuenta que no importará si el empaque está abierto o cerrado, ya que antes habrá sido expuesto durante el proceso de molido.

Estaríamos hablando de un máximo de 5 meses, aunque es un periodo relativo.

Sin embargo, si este se ha mantenido en el congelador cerrado, podría durar un máximo de dos años.

Caducidad del café en grano

La caducidad del café de grano tiene un periodo mayor debido a que no ha sido expuesto a ningún tratamiento, más que el tostado. 

Si el paquete no se abre, puede llegar a durar de 6 a 9 meses o hasta 2 años si está en el congelador. En este periodo, seguro ya lo consumiste.

Calidad del Caffé Diemme

Para cuidar por más tiempo la calidad de nuestros cafés, usamos tecnología de empacado que asegure una mayor duración del producto. 

Todas nuestras mezclas de café se empacan al vacío con nitrógeno en bolsas de 3 capas con válvulas que garantizan la expulsión de gases naturales del café, evitando la entrada de oxígeno. 

Descubre todas nuestras mezclas en la tienda en línea.

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El comercio electrónico en la industria del café

La era tecnológica sin duda ha conquistado muchos espacios en los últimos años y uno de ellos es el comercio electrónico en la industria del café.

Y aunque existen muchos métodos tradicionales que no necesariamente requieren de un equipo electrónico, hay muchas ventajas que considerar cuando nos integramos a la tecnología.

Cada uno de nosotros ha experimentado un acercamiento distinto al mundo del café y también de lo electrónico. Ya sea por gusto, por necesidad o simplemente para estar a la vanguardia.

Cómo adaptarse a la era tecnológica

Independientemente de cómo haya sido nuestro acercamiento al mundo de lo digital, lo cierto es que conviene adaptarse poco a poco a las revoluciones que nos tocan vivir. 

La época de lo contemporáneo demanda muchas actualizaciones y la industria del café está incluida en ella.

Ya sea por las máquinas de café o por las plataformas de compra y venta de productos, la tecnología está presente en todo momento.

Nuestra recomendación para adaptarse a la era tecnológica es no agobiarse, si tratamos de estar siempre en lo último, es probable que las opciones nos rebasen y nuestro camino sea difícil.

En cambio, si identificamos los elementos tecnológicos que pueden ayudarnos con nuestro negocio y aprendemos a trabajar con ellos, nos aseguraremos de sacarles el mayor provecho y mantenernos a la vanguardia.

Cambios recientes y crecimiento del comercio electrónico

A raíz de la pandemia, el tiempo y los recursos dedicados al comercio electrónico aumentaron un 300% en comparación con años pasados.

Este porcentaje nos muestra con claridad la fuerza que ha adquirido esta realidad y la importancia de considerarla como una herramienta de trabajo.

Beneficios del trabajo con la tecnología

Uno de los beneficios de trabajar en el mundo del café desde lo digital es que puedes ahondar en el perfeccionamiento del café, cuando trabajamos con máquinas de café de alta tecnología, como YOU de Sanremo , donde podemos tener un control más exacto sobre cada etapa del procedimiento del café.

En el caso de los molinos eléctricos, por ejemplo, sucede lo mismo: podemos tener un mayor control en el gramaje de inicio y extracción que si trabajamos con un molino tradicional.

Otro punto a favor es que se puede entablar relación con tus clientes y baristas desde otras trincheras que quizá no tenías tan identificadas, esto es, con la posibilidad de asesorarlos de manera inmediata sobre las dudas que tengan para generar comunidad.

Si eres un barista con la inquietud de conseguir ciertas refacciones originales sin tener que esperar largos periodos, los servicios online que ofrece Fix-iT Parts podrán ayudarte a solucionar muchas cosas en todo momento. 

Finalmente, cuando se trata de tecnología en el ámbito laboral hablamos justamente de hacer más por menos, es decir, preparar mucho más cafés con menos esfuerzo y asegurándonos de conseguir un sabor perfecto en cada preparación.

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Consejos para un plan de capacitación de tus baristas

Crear y fomentar un plan de capacitación a baristas traerá muchos beneficios tanto para ellos como para la cafetería y por supuesto para los clientes.

Un barista es un experto en la preparación de bebidas como el café. Esta persona tiene un conocimiento muy amplio sobre los tipos de granos, sabores, preparaciones y efectos.

Además, manejan a la perfección las máquinas de café para asegurarse de que cada bebida tenga el sabor y la calidad esperada por los clientes.

Importancia de la capacitación de tus baristas

Saber elegir el café, el tipo de molido o las máquinas de trabajo son cosas que si bien se pueden aprender leyendo o viendo tutoriales, necesitan de un estímulo externo para perfeccionarse.

Por ello resulta tan importante tener presente las capacitaciones a los baristas: entre más conocimiento tengamos sobre la industria del café, mejor será nuestro rendimiento en este mundo.

Además, el manejo de la información sobre el café no será de uso exclusivo para los baristas, sino que también pueden compartirlo con los clientes para generar lazos comunicativos y de confianza con las personas que asisten al negocio.

Tal vez te pueda interesar: Lo que debes saber sobre el procesamiento del café.

3 consejos para un plan de capacitación a baristas

Planea con tiempo

Es necesario hacer un calendario de actividades que incluya espacios para las capacitaciones y la atención a tu cafetería. Si haces una planeación con tiempo será más sencillo identificar cuántas capacitaciones se necesitan y durante cuánto tiempo.

Es preferible planear capacitaciones para un equipo de trabajo y no para baristas por separado pues cada uno tendrá un proceso de aprendizaje distinto y es probable que no todos puedan desarrollarse de la misma manera en el contexto del trabajo.

Da seguimiento

A la par de las capacitaciones, es importante dar seguimiento a estas experiencias pues la industria del café está en constante evolución (se suman recetas, maquinaria y equipos de trabajo, tendencias, etcétera). 

El conocimiento adquirido en las aulas se complementará una vez que se pongan en práctica, así que recomendamos estar atentos a la manera en que los baristas trasladan lo aprendido en clase a la práctica del trabajo diario. 

Un seguimiento constante te ayudará a sacarle mayor provecho a las capacitaciones sin poner en riesgo la calidad del trabajo en la cafetería.

Motiva a tus baristas

Un personal satisfecho es la clave para que un negocio sea rentable. Entre más motivados y contentos estén en su espacio de trabajo, mayor y mejor será su rendimiento.

Con la invitación a las capacitaciones, estarás apostando también por un crecimiento a nivel personal que sin duda tus empleados apreciarán. Con el tiempo, los baristas verán su trabajo como una carrera a largo plazo que puede ofrecerles nuevas oportunidades de crecimiento y progreso.

¿Tienes dudas sobre qué capacitaciones ofrecer a tu equipo? Te invitamos a conocer la oferta de cursos que COFFEE MATTERS ofrece todo el año.

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Novedad del Museo de Filatelia: Café, exquisita obsesión

Uno de los granos de café nacional más ricos es aquel que proviene de Oaxaca, tierra con una amplia tradición de café, no sólo como bebida sino como estilo de vida.

Recientemente, el Museo de Filatelia de Oaxaca publicó el catálogo Café, exquisita obsesión. Te invitamos a conocer más de él.

Café, exquisita obsesión es un libro de la colección Mario Ramírez Bahena, que aborda el fascinante mundo del café.

¿Cómo surge esta exquisita obsesión?

Este catálogo surgió con motivo de la exposición homónima presentada en el Museo de Filatelia de Oaxaca recientemente.

En este libro, el lector puede descubrir el trabajo de comunidades oaxaqueñas que se dedican al cultivo y comercio justo de este grano, con especial enfoque en postales y sellos que se relacionan con el mundo del café. 

Aunque el café de Oaxaca no necesite mayor publicidad para popularizar su consumo, el objetivo de esta publicación es ejemplificar y fomentar el consumo del café desde una conciencia histórica de lo que significa el café hoy día.

Con la idea de promocionar y divulgar la importancia histórica y cultural de la producción y el consumo de café, este catálogo llega a nosotros como uno de los compendios recientes más actualizados.

A lo largo de once capítulos, nos presenta temas como el origen del café, su cultivo y cosecha, las cadenas de distribución, la comercialización y su éxito a nivel mundial. 

Como lo señala el enfoque del Museo, el catálogo reúne materiales filatélicos:

  • enteros postales
  • presentación de tarjetas y sobres
  • franquicias militares
  • marcofilia con cancelaciones especiales
  • slogans y sellos de máquinas franqueadoras, entre otros. 

Más que un capricho, el café es un reflejo de la historia cultural

Sorprende la cantidad de representaciones formales que se han hecho del café en términos de comunicación e historización del mundo del café pues queda claro que el gusto por esta bebida no cumple sólo con un capricho sino que ciertamente es reflejo de la historia social, cultural y hasta económica de la humanidad.

Te invitamos a conocer más de este título a través de la página web del museo: MUFI

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Parámetros para lograr el espresso perfecto

Encontrar la fórmula perfecta para nuestro espresso puede ser una tarea compleja, pero una vez que encontramos el mejor sabor y la mayor consistencia, nuestra responsabilidad como baristas y consumidores de café tendría que ser mantener dichas cualidades.

Lo más importante es calibrar la bebida de manera adecuada para cuidar en todo momento el sabor, la consistencia y el aroma de nuestro café.

Recordemos rápidamente, ¿qué significa calibrar?

Calibrar consiste en lograr que un café espresso tenga el sabor tan rico como sea posible. En esencia, queremos extraer la cantidad adecuada de sabor del café utilizando la calidad y la cantidad adecuada de agua. 

Lo más importante durante la calibración de nuestra bebida es la parte de la experimentación. No tengas miedo de probar distintas moliendas hasta alcanzar la fórmula perfecta para sacarle el máximo potencial a nuestro café.

Tip: mientras estés probando distintos tipos de calibración, ten en cuenta que es necesario modificar un parámetro a la vez para tener control total sobre los cambios a los que se exponga tu café.

Los tres parámetros principales para calibrar son la dosis, el rendimiento y el tiempo de extracción, los cuales tienen una gran influencia en el sabor. 

Hablemos de ello:

Dosis: La dosis es la cantidad de molienda que se coloca en el portafiltro y generalmente se mide en gramos. Los baristas suelen utilizar entre 18 y 21 gramos de café molido para un solo espresso.

Rendimiento: El rendimiento es el peso líquido del espresso que has extraído. Para entender el rendimiento, hay dos puntos principales que debes considerar:

-Mientras más alto es el rendimiento, más agua ha pasado por el café, lo cual significa un mayor nivel de extracción.
-Mientras más alto es el rendimiento, menos concentrado será el espresso.

Tiempo de extracción:El tiempo de extracción es el tiempo que tarda el espresso en extraerse. Es la última variable en la cual debes concentrarte durante el proceso de calibración, y también es el parámetro más flexible. La mayoría de las tiendas de café suelen utilizar tiempos de extracción de entre 22 y 40 segundos, y a menudo entre 25 y 32, para lograr el resultado deseado.

Puede sonar lógico pero lo más importante para asegurarnos de estar alcanzando los estándares que nos interesan, es importante probar una y otra vez nuestras preparaciones e identificar qué varía entre una y otra.

[¿Conoces el mapa sensorial del café? Este esquema nos ayuda a identificar cada una de las notas, aromas y sabores de nuestra bebida.]

También es importante acostumbrar a nuestro paladar a identificar cada una de las cualidades que la bebida tenga para hacer un análisis certero tanto para nosotros como para las exigencias de nuestros clientes.

Recuerda que para asegurarnos de que una receta tiene los parámetros ideales, se tienen que preparar tres café que sepan exactamente igual. Sólo ahí puedes estar segura, seguro de que has logrado una receta establecida para tu bebida.

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Mapa sensorial del café

¿Qué es el mapa sensorial del café?

¿Cuántas emociones experimentamos al beber una taza de café? ¿Cuáles de ellas pueden clasificarse y cuántas otras podemos esperar de un café de alta calidad? El mapa sensorial del café es un excelente método para entender cómo está compuesta nuestra bebida y que podamos hablar de ella. 

Existe un instrumento con un vocabulario común para nombrar esas notas aromáticas y poder comunicarse en el mismo “idioma”: se trata de la rueda de sabores y aromas del café o mapa sensorial del café.

Así como los catadores de vino tienen una lista de parámetros a considerar para hablar de su pasión, de la misma manera podemos acercarnos al mundo del café y desarrollar un análisis exquisito de dicha bebida.

¿Cómo se define el mapa sensorial del café?

El mapa sensorial del café, también conocido como la rueda de sabores del café es un glosario de terminología del café creado en los años noventa por la SCAA (Specialty Coffee Association) y la Federación Nacional de Cafeteros de Colombia. 

El interés de ambas instituciones permitió desarrollar una representación gráfica para que, tanto expertos como aprendices del mundo del café, tuvieran presente las cualidades que debían analizar de su café.

¿Cómo está compuesto el mapa sensorial del café?

Este esquema ilustra los elementos que se pueden percibir a través de los sentidos, destacan la vista, el aroma y el sabor.

Si te interesa conocer más sobre el funcionamiento del mapa sensorial del café, continúa la lectura.

El esquema puede dividirse en tres categorías principales:

  • Vista o apariencia: esto se percibe a nivel físico, es decir, descubriendo el color y la textura de la bebida.
  • Aroma: no es posible establecer un único aroma para el café pues dependerá de muchas cosas, como la calidad de la bebida y el proceso de preparación. Además, cada persona es capaz de percibir aromas distintos aunque se tienen en cuenta algunas referencias como aroma caramelo, vainilla, cacao o notas cítricas y florales.
  • Gusto: este elemento se percibe desde la acidez, el amargor o dulzor de la bebida. También participan variaciones como la preparación de la bebida y el tipo de café que se haya utilizado.

Te invitamos a leer: ¿Qué es el tueste italiano?

Dentro de cada una de estas divisiones encontramos otras cualidades que poco a poco nos acercan a una definición mucho más específica de la bebida que tenemos frente a nosotros.

Por ejemplo, dentro de la categoría de aroma, además de las cualidades más generales, encontramos también tonos almendrados, de avellana, madera seca y tabaco.

Uno de los elementos más importantes del conocimiento y manejo del mapa sensorial del café es que nos permite entablar una conversación más profesional con la bebida favorita de nuestros días.

Dada la descripción del mapa, podemos ver que el margen es bastante amplio. Lo importante es desarrollar el sentido del gusto, olfato y vista en su totalidad para comprender de una mejor manera lo que sucede en nuestro café. 

A principios del siglo 20, el mapa sensorial del café contaba con apenas 13 componentes aromáticos. A día de hoy se pueden identificar alrededor de 850, pero se sospecha que pueden existir más. 

Caffè Diemme: sabores auténticos

Diemme Café se ha caracterizado porque, sin importar el paso de los años, el café ha mantenido el sabor y la calidad original. Dos características clave para asegurar un café de alta calidad.

Nos basamos en el estudio y entendimiento del origen del grano de café de diversas regiones del mundo, para crear perfiles aromáticos y de sabor que resalten lo mejor de cada grano.

Tanto el tueste como el envasado lo realizan con tecnología de última generación y están atentos a los detalles de cada uno de los procesos involucrados desde la recolección del café y hasta la preparación del mismo.

¿Te interesa conocer más sobre el mapa sensorial del café? Te invitamos a probar tu próxima taza de café pensando en cada una de las cualidades que puedas identificar. 

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Diferentes usos para los residuos de café

Independientemente de si preparas un café o 200 al día, es probable que te hayas preguntado sobre algunos usos para los residuos de café para que no se vayan sólo a la basura orgánica sino que puedas sacarles el mayor provecho.

Nos interesa que antes de tirar los residuos de tu bebida puedas pensar ¡Ah! ¿Qué tal si lo reciclo? Te sorprenderá saber la cantidad de cosas que puedes hacer con los posos del café. 

A continuación te presentamos algunas opciones que van desde nutrientes para plantas, repelentes de insectos y eliminación de malos olores, entre otros.

Comencemos los usos de los residuos del café para el hogar:

1. Repelente de malos olores

Si tienes la sensación de que permanece un aroma desagradable en tu refrigerador aún cuando está completamente limpio, te recomendamos colocar los posos del café en un vaso y meterlo al refrigerador.

Los residuos de café tienen la característica de absorber malos olores y emanar un ligero aroma a café, así que cada vez que abras la puerta, tendrás una sensación de café sutil y deliciosa.

Tip: Si quieres eliminar un aroma de tus manos, como el ajo, el salmón o la cebolla, puedes tomar un puñado de café usado y frotarlo entre tus palmas.

2. Abono para las plantas

Los posos de café también sirven para hacer composta. Puedes usarlos directamente sobre la tierra de aquellas plantas que necesitan tierra ácida, como las hortensias, o mezclar un poco de tierra con los residuos para evitar que se quede como una sola capa superior y logres aprovechar todos los beneficios. 

Los residuos del café son ricos en fósforo, potasio, magnesio y cobre, además, liberan nitrógeno a medida que se degrada. Te invitamos a intentarlo. Es una excelente opción para cuidar de tus plantas. 

También puedes leer: ¿Qué es café tostado italiano?

3. Limpiador multiusos

Gracias a la acidez que guardan estos residuos, son ideales para el lavado de superficies como las cocinas. Puedes utilizar los posos solos o mezclarlos con un poco de jabón. Descubre el brillo y la limpieza profunda que puedes conseguir con este método.

Si tienes curiosidad por saber qué usos puedes darle a los posos de café para tu cuerpo, continúa leyendo. 

4. Exfoliante natural

Gracias a la textura del café molido, puede servir para limpiar las células muertas de nuestra piel y asegurarnos un exfoliante natural con resultados increíbles. 

Puedes elaborar este exfoliante con una cucharada de café molido (en ocasiones se recomienda que sea café nuevo, no necesariamente residuo), mezclada con media cucharada de aceite de oliva y una gota de aceite esencial. 

Coloca un poco de esta preparación sobre tu piel y haz movimientos circulares con suavidad. Después enjuaga con agua tibia.

5. Cuidado del cabello

El café tiene la gracia de brindar un brillo especial al cabello. La recomendación para este procedimiento es preparar uno o dos cafés bien cargados y dejarlos enfriar. Lava tu cabello como normalmente lo haces y después del shampoo, coloca el café con todo y los posos, déjalo actuar durante 20 minutos y elimina los restos con agua.

¿Has probado alguno de esos usos de los residuos del café? Nos encantará saber si tienes alguno otro en mente para compartir en nuestras redes sociales.

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Café descafeinado, ¿más saludable?

Para aquellas personas que no están tan acostumbradas a beber café regular y que sufren rápidamente sus consecuencias, hemos de preguntarnos ¿es el café descafeinado una opción más saludable?

En algunos organismos el café genera ansiedad, taquicardia y nervios aún en cantidades pequeñas, por ello hay quienes prefieren una opción descafeinada para seguir disfrutando de una rica taza de café sin sufrir los efectos.

Existen muchas otras cualidades (además de evitar ciertos efectos) que hacen del café descafeinado una excelente opción. 

Cualidades del café descafeinado

Lo primero a considerar es que los granos de café contienen propiedades antioxidantes que reducen el riesgo de que se formen coágulos de sangre en los vasos sanguíneos del corazón y del cerebro.

Además el café, puede reducir el riesgo de padecer diabetes tipo 2. 

Cuando se trata de café, las propiedades antioxidantes y antiinflamatorias están presentes.

Naturalmente los efectos positivos estarán determinados hasta cierto punto por la cantidad de café que se consuma, pero sin duda encontraremos este bienestar en una taza de café sin cafeína.

Además, el café descafeinado contiene polifenoles que sirven como combustible para ciertas bacterias de nuestro intestino, lo que permite una mente y un cuerpo más saludables al crear un ambiente intestinal saludable.

Momentos clave para el consumo de café

Algunos otros beneficios del café descafeinado es que se puede consumir cuando se está embarazada o dando pecho, para quien sufra un periodo de ansiedad o que simplemente quiera evitar los efectos estimulantes de la cafeína.

Se ha demostrado que si se consume de dos a tres tazas de café descafeinado al día, podemos obtener muchos beneficios para nuestro organismo.

Los aceites naturales segregados por los granos durante la extracción de cafeína tienen muchos efectos positivos.

Recomendación

Si deseas probar el café descafeinado o mantener tu consumo con excelente calidad, te recomendamos revisar las opciones que Café Diemme tiene para ti, ya sea en cápsulas o como café molido:

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